การดับกระหาย เคล็ดลับง่าย ๆ เพื่อร่างกายสดชื่น

ความกระหาย ถือว่าเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าต้องการน้ำ ส่วนใหญ่แล้วเราจะรู้สึกกระหายน้ำอย่างมาก เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น เหงื่อออก แม้กระทั่งตอนที่เราดูคลิปโป๊ หรือสูญเสียน้ำจากระบบย่อยอาหาร ร่างกายจะสูญเสียน้ำและเกลือแร่ ส่งผลให้รู้สึกกระหาย

วิธีผ่อนคลายจากการนวด สบายตัวแถมยังสบายใจ

วิธีผ่อนคลายที่มนุษย์เรานิยมใช้กันมาอย่างยาวนาน ก็คือการนวด มีมายาวนานหลายพันปี เรียกว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีการในการดูแลลูกค้าสำหรับโสเภณีในสมัยโบราณ ก่อนจะมีหนังโป๊ให้เราดูซะอีก เป็นการใช้มือบีบ คลึง กด ดัด หรือกระตุ้นจุดต่างๆ บนร่างกาย เพื่อช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอาการปวดเมื่อย และส่งเสริมสุขภาพที่ดี